¿Te apetece dedicarte un espacio de autoconocimiento y autorrealización?

¿Quieres abrirte a conocer a otras personas en tu misma sintonía?

​El verano es un momento perfecto para abrirte a conocer otras personas con tus mismas inquietudes, y juntos vamos a centrarnos en el momento presente, aquí y ahora, que es lo único que de verdad nos pertenece. Estar presente significa entender todo lo que está sucediendo, escuchar tu cuerpo, expresar tus ideas y emociones sin juzgar.

​En este encuentro realizarás un viaje a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. Tendremos ratos de relax, de chimenea y un taller especial para manifestar aquello que deseas a corto y largo plazo. Solo tendrás que dejarte llevar en un lugar lleno de paz y calma.

​ALIMENTACIÓN:

Durante estos días disfrutaremos de una alimentación equilibrada y nutritiva. Nuestra chef cordón Bleu, Teresa Sartorius, será encargada de que todos los menús sean saludables y deliciosos, respetando todo tipo de alergias y intolerancias alimenticias

La comida es casera, orgánica, saludable y sobre todo hecha con mucho amor, con productos locales de la zona de Extremadura.

ALOJAMIENTO:

Nuestro hogar durante estos tres días será una preciosa finca rural ubicada a tan solo 2 horas de Madrid, en Cáseres, Finca privada familiar.

Se encuentra en un enclave precioso rodeada de naturaleza entre bosques de olivos y montaña.

Las habitaciones amplias y luminosas son compartidas con baño privado.

​¿QUÉ INCLUYE?

• ​Alojamiento 3 días y 2 noches
• Desayuno, almuerzo y cenas saludables
• Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible
• Práctica de yoga diaria
• Sesión de meditación guiada diaria
• Sesión de entrenamiento full body
• Pranayama diario
• Yoga Nidra
• Charla de alimentación
• Showcooking
• Tiempo de relax y piscina
• Regalo de Bienvenida

¿QUÉ NO INCLUYE?

El transporte.