En este encuentro realizarás un viaje a través del cuerpo, la respiración y el movimiento. La intención es crear un espacio de paz donde poder relajarnos, compartir, conectar y divertirnos al mismo tiempo.

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ALIMENTACIÓN:

Durante estos días disfrutaremos de una alimentación equilibrada y nutritiva.

La comida NO es necesariamente vegetariana aunque si hay un gran componente vegetariano, casera, orgánica, saludable y sobre todo hecha con mucho amor.

ALOJAMIENTO:

Nuestro hogar durante estos tres días será esta preciosa y tradicional finca extremeña rodeado de 80 hectáreas por donde podrás pasear, perderte entre los olivos y los lagos dedicados a avistar todo tipo de aves.

Todas las habitaciones son dobles compartidas con una persona y baño privado dentro.

¿QUÉ INCLUYE?

​Alojamiento 3 días y 2 noches

Limpieza diaria de las habitaciones

Material de yoga

Desayuno, comida y cena saludable

Bebidas naturales, té, café, frutos secos y fruta siempre disponible

2 Clases de yoga

2 Entrenamientos

Sesión de meditación guiada diaria

Pranayama diario

Yoga Nidra

Taller de Otoño

Sound Healing

Regalo de Bienvenida