Regálate tiempo de calidad y vive un momento de conexión con tu cuerpo.

​Retreat Sunday nace como un espacio para desconectar, disfrutar y dedicarnos tiempo de calidad. ​Conecta con tu cuerpo a través del movimiento y la meditación en una clase de yoga abierta a todos los niveles. Explora tus límites y respétalos.
A través de la vibración, de los cuencos tibetanos y de cristal, trabajaremos a nivel celular para equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu.
Estas frecuencias estimulan las frecuencias de las ondas cerebrales alfa y theta, equilibran los hemisferios del cerebro promoviendo la sanación, el descanso profundo y la relajación.

Además de eso disfrutarás de un delicioso brunch y podrás conectar y compartir con personas nuevas.

​Te proponemos:

​10:00 Bienvenida

10:10 Meditación

10:20 Hatha – Vinyasa Yoga

11:20 Baño de Sonido

12:15 Brunch

13:30 Abrazos y despedida.

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¿QUÉ INCLUYE?

Meditación Guiada

Hatha – Vinyasa Yoga

Sound Healing

Brunch​

PRECIO: 55€  – pago 15€ por adelantado para reservar tu plaza. Llamar al 914 84 18 30 para reservar la plaza –

DIRECCIÓN: La Moraleja Club de Padel. Avda de Bruselas 29, La Moraleja, Alcobendas